Archiv der Kategorie: Workshop

Arbeiten nach Krebs – Workshop-Reihe startet am 16.3.2017

Berufliche Reorientierung nach Krebs

Den Wiedereinstieg ins Arbeitsleben empfinden wir Krebsüberlebenden als sehr herausfordernd: Wir müssen den Schock der Diagnose und die Folgen der Therapie verarbeiten, unsere neuen Grenzen der Belastbarkeit erkennen und uns gleichzeitig wieder in Alltag und Berufsleben zu Recht finden. Dabei beschäftigen uns viele Fragen:

  1. Wo stehe ich jetzt? Wo will ich hin?
  2. Wo finde ich umfassende Informationen zum Thema Wiedereinstieg in den Beruf?
  3. Wie belastbar bin ich?
  4. Wie kommuniziere ich meine eingeschränkte Belastbarkeit?
  5. Wie bewerbe ich mich mit eingeschränkter Belastbarkeit?

Am 16. März 2017 beginnt die achtwöchige Workshop-Reihe „Zurück ins Arbeitsleben nach Krebs“ (ZinsA), die wir bereits zum sechsten Mal in Berlin durchführen. Gemeinsam mit Expertinnen der Bildungseinrichtung KOBRA versuchen wir, einen Weg zu finden, wie es nach oder mit Krebs beruflich weiter gehen kann. Auch außerhalb der Workshop-Reihe bieten wir, im Rahmen der Treffen unserer Selbsthilfegruppe, Raum für persönlichen Austausch und Weiterentwicklung im beruflichen Alltag. Und neben den Workshops bieten die KOBRA Referentinnen Beratung im persönlichen Gespräch.

Jeder Workshop-Termin ist einzeln buchbar. Wir empfehlen Euch aber, möglichst an allen Workshops teilzunehmen. Nicht nur die inhaltliche Auseinandersetzung mit den einzelnen Themen, sondern auch der Austausch mit anderen Betroffen ist sehr hilfreich.

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Partnerschaft und Sex nach Krebs

Wie finden wir wieder zueinander?

Partnerschaft und Sex sollten zum Leben gehören wie Essen und Bewegung. Nach Krebs ernähren und bewegen wir uns oft anders als vorher. Auch die Partnerschaft und der Sex verändern sich häufig; u.a. wegen:

  • emotionaler Erschütterung
  • körperlichen Veränderungen
  • Erschöpfung und Lustlosigkeit
  • unerfülltem Kinderwunsch
  • geringerem SelbstwertgefühlSiang Be Paar & Sexualtherapeut

Am 26. November 2016 diskutierten wir im Rahmen unserer Selbsthilfe mit dem Paar- & Sexualtherapeuten Siang Be über mögliche Wege, wie wir körperlich & emotional wieder zueinander finden können.

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Arbeiten nach Krebs – Workshop-Reihe klärt auf

„Zurück ins Arbeitsleben nach Krebs“ –
gemeinsame Workshop-Reihe mit KOBRA

Den Wiedereinstieg ins Arbeitsleben empfinden viele von uns als sehr herausfordernd. Wir müssen unsere Erkrankung verarbeiten und stellen uns oft folgende Fragen:

  1. Wo stehe ich jetzt? Wo will ich hin?
  2. Wo finde ich umfassende Informationen?
  3. Wie belastbar bin ich?
  4. Wie kommuniziere ich meine eingeschränkte Belastbarkeit?
  5. Wie bewerbe ich mich mit eingeschränkter Belastbarkeit?

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Wie kommuniziere ich meine eingeschränkte Belastbarkeit im Betrieb? WS 4 am 4.6.15

Wie sage ich es meinem Chef?

„Du siehst aber gut aus!“ wird uns oft erwidert, wenn wir sagen, dass wir nur wenig Kraft spüren. Man sieht uns unsere Einschränkungen durch die Fatigue nach Krebs nicht an. Das ist besonders im beruflichen Umfeld eine große Herausforderung. In Workshop 4 der Reihe „Zurück ins Arbeitsleben nach Krebs“ lernt Ihr in Diskussionen und Rollenspielen, Euch mit folgenden Fragen auseinanderzusetzen:

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Einschätzung der beruflichen Belastbarkeit – WS 3 Teil 1 am 21. Mai 2015 bei Kobra

Wie belastbar bin ich?

Die eigene Belastbarkeit einzuschätzen ist für viele von uns die größte Herausforderung beim Wiedereinstieg ins Arbeitsleben. Den privaten Alltag können wir meist gut bewältigen, aber ob wir den beruflichen Anforderungen wieder gewachsen sind, fällt vielen von uns schwer zu sagen. Weiterlesen