Selbsthilfe per Videokonferenz: Umgang mit Fatigue

Leben mit Fatigue – Ständiger Reality Check der eigenen Kräfte erforderlich

Wenn man nur wenig Kraft hat, muss man sich genau überlegen, wofür man sie ausgeben will. „Schaffe ich das jetzt noch oder wird das dann für heute zu viel?“ fragen wir uns oft, bevor wir einkaufen gehen, eine spontane Verabredung treffen oder Sport machen wollen. Ganz besonders, wenn wir größerer Pläne schmieden, ist ein Reality Check wichtig: Stimmen Wunsch und Wirklichkeit miteinander überein? Darüber wollen wir am Donnerstag 24. März per Zoom mit Euch sprechen.

Anmeldung bitte per Mail.