Archiv der Kategorie: Workshop

Partnerschaft und Sex nach Krebs

Wie finden wir wieder zueinander?

Partnerschaft und Sex sollten zum Leben gehören wie Essen und Bewegung. Nach Krebs ernähren und bewegen wir uns oft anders als vorher. Auch die Partnerschaft und der Sex verändern sich häufig; u.a. wegen:

  • emotionaler Erschütterung
  • körperlichen Veränderungen
  • Erschöpfung und Lustlosigkeit
  • unerfülltem Kinderwunsch
  • geringerem SelbstwertgefühlSiang Be Paar & Sexualtherapeut

Am 26. November 2016 diskutierten wir im Rahmen unserer Selbsthilfe mit dem Paar- & Sexualtherapeuten Siang Be über mögliche Wege, wie wir körperlich & emotional wieder zueinander finden können.

Weiterlesen

Arbeiten nach Krebs – Workshop-Reihe klärt auf

„Zurück ins Arbeitsleben nach Krebs“ –
gemeinsame Workshop-Reihe mit KOBRA

Den Wiedereinstieg ins Arbeitsleben empfinden viele von uns als sehr herausfordernd. Wir müssen unsere Erkrankung verarbeiten und stellen uns oft folgende Fragen:

  1. Wo stehe ich jetzt? Wo will ich hin?
  2. Wo finde ich umfassende Informationen?
  3. Wie belastbar bin ich?
  4. Wie kommuniziere ich meine eingeschränkte Belastbarkeit?
  5. Wie bewerbe ich mich mit eingeschränkter Belastbarkeit?

Weiterlesen

Wie kommuniziere ich meine eingeschränkte Belastbarkeit im Betrieb? WS 4 am 4.6.15

Wie sage ich es meinem Chef?

„Du siehst aber gut aus!“ wird uns oft erwidert, wenn wir sagen, dass wir nur wenig Kraft spüren. Man sieht uns unsere Einschränkungen durch die Fatigue nach Krebs nicht an. Das ist besonders im beruflichen Umfeld eine große Herausforderung. In Workshop 4 der Reihe „Zurück ins Arbeitsleben nach Krebs“ lernt Ihr in Diskussionen und Rollenspielen, Euch mit folgenden Fragen auseinanderzusetzen:

Weiterlesen

Einschätzung der beruflichen Belastbarkeit – WS 3 Teil 1 am 21. Mai 2015 bei Kobra

Wie belastbar bin ich?

Die eigene Belastbarkeit einzuschätzen ist für viele von uns die größte Herausforderung beim Wiedereinstieg ins Arbeitsleben. Den privaten Alltag können wir meist gut bewältigen, aber ob wir den beruflichen Anforderungen wieder gewachsen sind, fällt vielen von uns schwer zu sagen. Weiterlesen

Welche Arbeitsbedingungen brauche ich? – WS 3 Teil II am 28. Mai 2015 bei KOBRA

Wie sieht mein optimal gestalteter Arbeitsplatz aus?

Aufbauend auf Workshop 3 Teil 1 „Wie belastbar bin ich?“ entwickeln die Teilnehmenden in Workshop  3 Teil 2 Ideen, welche Rahmenbedingungen sie brauchen, um optimale Leistungen im Arbeitsleben erbringen zu können und dabei gleichzeitig den Erhalt der eigenen Gesundheit im Fokus zu behalten. Dabei beantworten sie die folgenden Fragen: Weiterlesen