Mittagessen mit Mitgliedern in Form eines virtuellen Treffens.

ACHTUNG: Das Treffen findet virtuell statt.

Anmeldung bitte per Mail.

Selbsthilfe per Videokonferenz: offener Austausch

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Leben nach Krebs! e.V. Spielenachmittag

Ende Januar wird es erneut spannend. Wir suchen Städte, Länder, Flüsse, schlimmste Weihnachtsgeschenke, Körperteile, Gerichte und Gerüchte und und und. Von A-Z. 

Das Online-Spiel ist sehr leicht und intuitiv zu bedienen. Den Zugang erhaltet Ihr nach der Einwahl direkt im Zoom-Meeting.

Alle sind willkommen! Um gut vorbereitet und unkompliziert starten zu können, kommt pünktlich.

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Selbsthilfe per Videokonferenz – Körperarbeit mit Birthe Bendixen

Birthe Bendixen ist ausgebildet in Körperarbeit und Atemarbeit nach Prof. Ilse Middendorf und „sensory awareness“ von Elsa Gindler und Heinrich Jacoby. Als ausgebildete Sängerin setzt sie in ihrer Arbeit ein spezielles Augenmerk auf das bewusste Atmen, aber auch auf das Dehnen und Anspannen. Dadurch entspannt die Muskulatur und mehr Sauerstoff kann vom Körper aufgenommen werden.

Die Übungen können einfach im Sitzen oder Stehen vor dem Bildschirm mitgemacht werden (mit oder ohne Kamera) und lassen sich anschließend gut in Euren Alltag integrieren. Ihr müsst hierfür keine Gesangserfahrung mitbringen.

Wir sind sehr gespannt auf diesen Schnupperworkshop mit Birthe Bendixen und freuen uns über zahlreiche Anmeldungen zu dieser tollen Gelegenheit. Dabei bleibt natürlich auch genug Zeit im Anschluss für Fragen und einen offenen Austausch zu dem Erlebten.

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Selbsthilfe per Videokonferenz – Fatigue nach Krebs – Was hilft euch?

Zu erschöpft zwei Stunden zu zoomen und direkt danach einkaufen zu gehen? Zu wenig Kraft an einem Tag drei Termine wahrzunehmen? Jeden Tag fragen sich Menschen mit Fatigue (Erschöpfungssyndrom nach Krebs, mit MS, nach Covid) „Schaffe ich das noch?“. Sie vergleichen ihr Energielevel mit einer Währung und überlegen sich genau, wie hoch ihr Guthaben ist und wie viel sie wofür ausgeben wollen. Darüber und über viele weitere Themen zur Fatigue wollen wir uns am 16. März 2021 mit Euch austauschen.

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Selbsthilfe per Videokonferenz - offener Austausch

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Selbsthilfe per Videokonferenz - Liebe Sex und Partnerschaft

Wie verändert sich die Partnerschaft durch die Krebserkrankung? Welche Herausforderungen gibt es bei der Partnersuche oder in neuen Beziehungen? Wie verändert sich mein Körper und wie gewinne ich wieder Vertrauen in meine alte neue Körperlichkeit?

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Selbsthilfe per Videokonferenz - offener Austausch

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Selbsthilfe per Videokonferenz - Kinderwunsch und Krebs?!

Viele von uns hat die Krebserkrankung mitten in einer Phase getroffen, in der andere ihre Familienplanung vorantreiben. Und selbst wenn das Thema bisher noch nicht auf der Agenda stand, wurde es oft mit der Diagnose dringender als zuvor. Dabei sind die Risiken für Unfruchtbarkeit durch Krebstherapien zahlreich. Auch wenn es heute mehr Möglichkeiten gibt – zum Beispiel durch das Einfrieren von Eizellen oder Spermien vorzusorgen – bleibt nicht allen die Zeit für einen solchen Eingriff. 

Nach der Therapie stellen sich dann viele Fragen: Kann ich noch auf natürliche Weise Kinder kriegen? Wenn nicht, welche Möglichkeiten gibt es noch den Kinderwunsch zu erfüllen? Aber will ich überhaupt meine „defekten“ Gene weitergeben? Kann ich meinem Körper die Strapazen einer Schwangerschaft zumuten? Und ist es OK keine Kinder zu wollen? Wir möchten mit euch im Juli über das Thema Kinderwunsch und Krebs sprechen.

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Anmeldung: über info [at] leben-nach-krebs.de - bitte mit Handynummer! (Zur schnellstmöglichen Kontaktaufnahme aus wichtigem Grund für diese Veranstaltung.)

Unser August-Treffen auf dem Tempelhofer Feld war so schön, dass wir es im September glatt wiederholen wollen.

Wichtig: Das Treffen vor Ort findet nur statt, wenn Wetter und Corona-Situation es zulassen. Bei schönem Wetter breiten wir unsere Picknickdecken auf der Wiese Nahe dem Eingang Columbiadamm aus. Nähere Infos bekommt Ihr per Mail. Alle, die noch keinen doppelten Impfschutz haben, möchten wir bitten sich vorher einmal testen zu lassen. Bei schlechtem Wetter treffen wir uns wie gewohnt virtuell über zoom (zoom-Link erhaltet Ihr bei Bedarf per Mail). 

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ACHTUNG: Das Treffen findet virtuell statt.

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