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Termin Informationen:

  • Mi
    24
    Feb
    2021

    Selbsthilfe per Videokonferenz – Körperarbeit mit Birthe Bendixen

    18:00 - 19:30online(!)

    Selbsthilfe per Videokonferenz – Körperarbeit mit Birthe Bendixen

    Birthe Bendixen ist ausgebildet in Körperarbeit und Atemarbeit nach Prof. Ilse Middendorf und „sensory awareness“ von Elsa Gindler und Heinrich Jacoby. Als ausgebildete Sängerin setzt sie in ihrer Arbeit ein spezielles Augenmerk auf das bewusste Atmen, aber auch auf das Dehnen und Anspannen. Dadurch entspannt die Muskulatur und mehr Sauerstoff kann vom Körper aufgenommen werden.

    Die Übungen können einfach im Sitzen oder Stehen vor dem Bildschirm mitgemacht werden (mit oder ohne Kamera) und lassen sich anschließend gut in Euren Alltag integrieren. Ihr müsst hierfür keine Gesangserfahrung mitbringen.

    Wir sind sehr gespannt auf diesen Schnupperworkshop mit Birthe Bendixen und freuen uns über zahlreiche Anmeldungen zu dieser tollen Gelegenheit. Dabei bleibt natürlich auch genug Zeit im Anschluss für Fragen und einen offenen Austausch zu dem Erlebten.

    Anmeldung bitte per Mail.