Termin Informationen:

• Do.

  21

  Mai

  2026

  Achtsam leben! - Mit Achtsamkeit zu mehr Wohlbefinden

  17:30 - 19:00BKG, Robert-Koch-Platz 7, 10115 Berlin

   

  Mit Achtsamkeit zu mehr Wohlbefinden

  Allzu oft „funktionieren“ wir und bemerken gar nicht, wie wir den Tag im Autopilot-Modus durchlaufen. Dabei ist es so wichtig, aus dem Hamsterrad auszusteigen, innezuhalten und wieder wahrzunehmen, was in unserem Inneren so los ist.

  Gemeinsam mit unserer ganzheitlichen Gesundheitsberaterin (IHK) in Ausbildung, Heike, wollen wir erkunden: Was ist Achtsamkeit? Wozu dient die Achtsamkeit? Wie kann ich einen achtsamen Umgang erlernen?

  Trage Dich ein in unseren Terminplaner!

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